אימון גוף ומוח - יועד אגמון - מודיעין

האם כדאי קודם לעבוד על השרירים הקטנים או הגדולים ?ומדוע?

לקריאת השאלה והתשובה >>

אני רוצה לעבוד על אזור זה בזהירות וברצינות, על אילו

לקריאת השאלה והתשובה >>

מה יותר יעיל לחיזוק הגוף ומה ההבדל בין השניים?תודה

לקריאת השאלה והתשובה >>

מה עדיף למי שסובל מכאבי ברכיים?

לקריאת השאלה והתשובה >>

האם בכל תרגיל שצריך לעמוד בו כדאי לכפוף את הברכיים?האם

לקריאת השאלה והתשובה >>