חיפוש

 

 
פורום המומחים mcity

 

נושא ההודעה
שואל
חוסר חשק לקדם דברים בחיים
חני ליכט

חוסר חשק לקדם דברים בחיים

מה עושים שאין חשק לעשות כלוווום. ואי שקט נפשי?
חוסר חשק לקדם דברים בחיי...
הרחב

שלום חני ליכט,

כשאין חשק לעשות כלום זה יכול לנבוע מסיבות רבות. השאלה היא האם מדובר במשהו זמני או במשבר מתמשך. בדרך כלל 3 שבועות זה כבר משבר שהופך לכרוני. הבעיה הגדולה מתחילה כשמתחילים להאמין לסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו. אנחנו מתחילים להשמיץ כת עצמנו שאנחנו לא יוצלחים. ושתמיד זה קורה רק לנו וכיובז. ואז מופעל מנגנון ההכפלה. כלומר. אנחנו מתוסכלים מזה שאנחנו מתוסכלים. זוהי הכפלה שמעצימה את הבעיה . והופכת את המשבר למצבו הכרוני  אז מה עושים?  ראשית. העניקי לעצמך את הזכות להיות במקום הזה. מותר לך יקירה לעיתים להוריד את הרגל מהגז. ולא לעשות כלום. זה מותר וזה חלק מהחיים לעיתים לנוח. לשחרר ולהטען מחדש. גם פלפון נטען כשהוא מתרוקן. ואת עושה הרבה יותר מפלפון. אז זה בסדר לנוח. עצם ההרשאה שאת נותנת לעצמך. מונעת את ההכפלה. בשלב הבא כדאי ורצוי להבין מה הסיבה שאין לך חשק לעשות כלום. מה פגע לך במוטיבציה. בשלב הזה ניתן להיעזר בגורם מקצועי. אבל לפחות כאן זה כבר פירוק של קושי אוטנטי ולא מוכפל.
מוזמנת ליצור איתי קשר להמשך תהליך.

בברכה, שמרית.

0523451834
  whatsapp

הוסף תגובה

x
שם: *
כתובת: *
טלפון: *
מייל: חובה למבקשי קבלת התגובה במייל
כותרת: *
תוכן: *
  קראתי והסכמתי לתנאי השימוש בפורום

 

 

הסתיימו עבודות שדרוג הכבישים ברחובות צאלון וכליל החורש
האם עיסוי יכול לסייע בהסדרת המחזור החודשי
שבת אחים גם יחד: תלמידי צפת התארחו במודיעין
מהם המיתוסים הנפוצים ביותר על דיאטה בתהליך ירידה במשקל
 
 
 
 
 
 
 
 
הגדלת גופן
הקטנת גופן
 
מונוכרום
ניגודיות מקסימלית
 
תיאור לתמונות
 
קיצורי מקלדת
  • M-עבור לתוכן העמוד
  • H-עמוד הבית
  • F-פורום
  • B-אודות
  • A-הצהרת נגישות
הצהרת נגישות
ביטול נגישות