יעוץ אישי וזוגי - עליזה שני - ירושלים

• חומרת הבגידה: האם מדובר בבגידה חד פעמית או ברומן מתמשך? האם הבגידה הייתה פיזית או רגשית?
• הנסיבות: מדוע בן הזוג בגד? האם הוא עבר משבר אישי? האם הוא הרגיש לא מסופק בקשר?
• ההיסטוריה של הקשר: האם היו בעבר בגידות או בעיות אמון אחרות? האם הקשר היה חזק ובריא לפני הבגידה?
• הרצון של שני בני הזוג: האם שני בני הזוג מעוניינים לשקם את הקשר? האם הם מוכנים להשקיע את המאמץ הדרוש לכך?

אין דרך נכונה או לא נכונה להרגיש לאחר בגידה. רגשות של כעס, עצב, פגיעה ובגידה הם טבעיים לחלוטין. חשוב לאפשר לעצמכם לחוות את הרגשות האלה ולעבד אותם.

אם אתם מתלבטים האם לסלוח לבן הזוג שבגד בכם, חשוב שתשקלו את כל הגורמים הרלוונטיים ותקבלו החלטה שתהיה נכונה עבורכם. ייתכן שתרצו לפנות לטיפול זוגי כדי לקבל הדרכה ותמיכה בתהליך קבלת ההחלטה.

הנה כמה דברים נוספים שכדאי לקחת בחשבון:

• סליחה אינה שווה לשכחה. גם אם תסלחו לבן הזוג, ייתכן שתמיד תזכרו את הבגידה.
• סליחה אינה מחייבת אתכם להישאר בקשר. ייתכן שתחליטו לסיים את הקשר למרות שסלחתם לבן הזוג.
• סליחה היא תהליך. ייתכן שייקח לכם זמן רב לסלוח לבן הזוג.
• סליחה היא החלטה אישית. אין אף אחד שיכול לכפות עליכם לסלוח.

החשוב ביותר הוא שתעשו את מה שמרגיש לכם נכון. אין תשובה נכונה או לא נכונה לשאלה האם לסלוח על בגידה.

אם אתם זקוקים לתמיכה, ישנם משאבים רבים זמינים לכם, ביניהם:

• קווי תמיכה טלפוניים:
  • ער"ן: 1201
  • סה"ר: 1201
• אתרי אינטרנט:
  • https://www.elem.org.il/about/
  • https://mechon-mamre.org/p/pt/pt0.htm
• קבוצות תמיכה: ניתן למצוא קבוצות תמיכה לאנשים שחוו בגידה באזורים רבים בארץ.

אני מקווה שמידע זה יעזור לכם.