שלום דליה,

בחירת דירה חדשה היא החלטה משמעותית שמשפיעה על איכות חיינו לטווח ארוך. לכן, חשוב מאוד לבחון היטב לא רק את הדירה עצמה, אלא גם את הסביבה שבה היא ממוקמת. הנה כמה טיפים שיעזרו לכם לבדוק את סביבת המגורים של הדירה החדשה:

1. סקר שכונה יסודי:

• הסתובבו בשכונה: בקרו בשעות שונות ביום ובלילה כדי לחוש באווירה. שימו לב לרמת הרעש, התנועה, ותחושת הביטחון.
• דברו עם השכנים: שיחה עם שכנים קיימים יכולה לספק לכם מידע רב ערך על היתרונות והחסרונות של השכונה. שאלו על איכות החיים, בעיות אפשריות, ושירותים קהילתיים.
• בדקו את התשתיות: בדקו את מצב הכבישים, המדרכות, התאורה הציבורית, והפחים. תשתיות מטופחות מעידות על רמת תחזוקה גבוהה של השכונה.

2. בטיחות:

• רמת הפשיעה: בדקו את סטטיסטיקת הפשיעה באזור. תוכלו למצוא מידע זה באתר האינטרנט של המשטרה.
• תאורה: תאורה מספקת בשעות החשכה תורמת לתחושת הביטחון.
• מצלמות אבטחה: נוכחות של מצלמות אבטחה יכולה להרתיע עבריינים.
• שכנים קבועים: שכונה עם אוכלוסייה קבועה נוטה להיות שקטה ובטוחה יותר.

3. סביבה:

• גינות ופארקים: קיומם של גינות ופארקים קרובים מעיד על איכות חיים גבוהה ומאפשר פעילות פנאי בטבע.
• זיהום אוויר: בדקו אם יש מקורות זיהום אוויר בקרבת מקום, כמו מפעלים או כבישים סואנים.
• רעש: בדקו את רמת הרעש בסביבה. האם יש קירבה לכבישים ראשי, מסילות רכבת, או מקורות רעש אחרים?

4. שירותים קהילתיים:

• חינוך: בדקו את רמת בתי הספר והגנים באזור.
• מסחר: בדקו את הקרבה למרכזי קניות, שווקים, וסופרמרקטים.
• תחבורה ציבורית: בדקו את הנגישות לתחבורה ציבורית, כמו אוטובוסים ורכבת.
• מוסדות ציבור: בדקו את הקרבה לבתי חולים, מרפאות, ספריות, מתנ"סים, ובתי כנסת.

5. תכניות בנייה עתידיות:

• בדקו את התוכניות העתידיות של העירייה: האם מתוכננות בנייה של מבנים גבוהים, כבישים חדשים, או שינויים אחרים שיכולים להשפיע על איכות החיים באזור?

6. תחושות בטן:

• סמכו על האינטואיציה שלכם: חשוב מאוד להקשיב לתחושות הבטן שלכם. אם אתם לא מרגישים בנוח בשכונה, כדאי לשקול אופציות אחרות.

טיפים נוספים:

• בקרו בשכונה בשעות שונות של היום: כך תוכלו לקבל תמונה מלאה על האווירה והרעש.
• דברו עם סוכני נדל"ן מקומיים: הם יכולים לספק לכם מידע נוסף על השכונה.
• חפשו מידע באינטרנט: קיימים פורומים רבים בהם תוכלו למצוא חוות דעת של אנשים המתגוררים באזור.

לסיכום, בחירת סביבת מגורים היא החלטה חשובה מאוד. על ידי ביצוע סקר יסודי של השכונה, תוכלו לבחור את המקום המתאים ביותר לצרכים שלכם ולשפר את איכות חייכם.

0524738156

יש לכם עוד שאלות לסוכן נדלן? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0524738156    הפייסבוק שלי

שלום רב,

אימון קלאסי ואימון רגשי הם שני סוגים של אימון אישי, כאשר לכל אחד מהם מיקוד ומטרות שונות.

אימון קלאסי (קואצ'ינג)

מיקוד: אימון קלאסי מתמקד בעיקר בהשגת מטרות קונקרטיות ומדידות.

כלים: משתמש בכלים כגון הגדרת יעדים, ניתוח SWOT, יצירת תוכנית פעולה, ומעקב אחר התקדמות.

גישה: גישה ממוקדת פתרונות, המניחה שהאדם כבר מחזיק בכל הכלים הדרושים להשגת מטרותיו.

דוגמאות למטרות: קידום בקריירה, שיפור מיומנויות תקשורת, פיתוח עסק חדש.

אימון רגשי

מיקוד: אימון רגשי מתמקד בהבנה וניהול של רגשות, מחשבות, ואמונות, על מנת לייצר שינוי התנהגותי עמוק יותר.

כלים: משתמש בכלים כגון mindfulness, NLP, עבודה עם אמונות מגבילות, והתבוננות עצמית.

גישה: גישה הוליסטית, המכירה בכך שלרגשות יש השפעה משמעותית על ההתנהגות וההישגים.

דוגמאות למטרות: שיפור הביטחון העצמי, התמודדות עם חרדה, פיתוח יכולות להתמודדות עם קשיים, יצירת מערכות יחסים משמעותיות יותר.

הטבלה הבאה מסכמת את ההבדלים העיקריים:

תכונה   אימון קלאסי      אימון רגשי

מיקוד   מטרות קונקרטיות         רגשות, מחשבות, אמונות

כלים     הגדרת יעדים, ניתוח SWOT      mindfulness, NLP, עבודה עם אמונות

גישה    ממוקדת פתרונות          הוליסטית

דוגמאות למטרות          קידום בקריירה, שיפור מיומנויות           שיפור ביטחון עצמי, התמודדות עם חרדה

מתי לבחור באיזה סוג אימון?

אימון קלאסי: מתאים לאנשים שמחפשים שינוי ממוקד ויש להם תמונה ברורה של המטרה שלהם.

אימון רגשי: מתאים לאנשים שרוצים לעבוד על שינוי עמוק יותר, להתמודד עם קשיים רגשיים, או לפתח את הפוטנציאל האישי שלהם.

• וההבדל בין אימון קלאסי לבין אימון רגשי לפי שיטת התדר הוא כמו הבדל בין רופא, שלכל אדם המתלונן על כאב ראש ייתן את אותן עצות ומרשם לאופטלגין, לבין רופא שיעשה בדיקות מקיפות וייתן טיפול בהתאם לבעיות ספציפיות של כל אחד מכם.
• אימון רגשי לפי שיטת התדר נעשה על בסיס אבחון של המהות שלכם, גילוי "השרירים הנפשיים" שעליכם לחזק ומאפשר להגיע למטרה תוך זמן קצר הרבה יותר.
• ואם אתם רוצים רק הקשבה והכלה – תפנו לפסיכולוג

חשוב לציין:

באימון קוגניטיבי – רגשי בשיטת התדר ושיטות נוספות, בהם משתמשים בקליניקה, תופסים את שני הציפורים בבת אחת: מפתחים גם חשיבה אמתית, שהיא חיבור לממד גבוה יותר, למאגרי אנרגיה של היקום, השראה, יצירתיות ובו זמנית מפתחים אינטליגנציה רגשית, חשיבת הלב, שהם מקור האנרגיה והחיוניות שלנו

וישנם אנשים, ששילוב בין אימון קלאסי לאימון רגשי יכול להיות יעיל, במיוחד כאשר יש קשר בין המטרות הקונקרטיות של האדם לבין המצב הרגשי שלו.

בחירת מאמן: חשוב לבחור מאמן מוסמך ומנוסה, המתאים לסגנון שלך ולמטרות שלך.

לסיכום:

כל סוגי האימון הם כלים רבי עוצמה להשגת שינוי אישי. הבחירה ביניהם תלויה במטרות שלך, בצרכים האישיים וחיבור, או כפי נהוג לקרוא לזה, כימיה בין מתאמן למאמן.

ל - סיפורי לקוחות

לכתבות שלי

0546814586

יש לכם עוד שאלות לטיפול גוף ונפש, אורית רובנובסקי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

054-6814586   

שלום מעיין,

0542201013

יש לכם עוד שאלות למשרד תיווך אלפא נכסים? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

גיל חן - 0542201013  

שלום נתי,

פירות יבשים מכילים ריכוז גבוה של סיבים תזונתיים, ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון. למרות שחלק מהוויטמינים עלולים להיפגע בתהליך הייבוש, רבים מהיתרונות התזונתיים נשמרים ואף מתרכזים. הסיבים התזונתיים בפירות יבשים תורמים פירות יבשים מכילים ריכוז גבוה של סיבים תזונתיים, ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון. למרות שחלק מהוויטמינים עלולים להיפגע בתהליך הייבוש, רבים מהיתרונות התזונתיים נשמרים ואף מתרכזים. הסיבים התזונתיים בפירות יבשים תורמים
אז למה לדוגמה משמש מיובש טוב לנשנוש במהלך היום? מקור עשיר לנוגדי חמצון, במיוחד בטא-קרוטן. הם מכילים כמות נכבד של סיבים תזונתיים, אשלגן וברז
שזיפים מיובשים פתרון אולטימטיבית לבעיות עצירות ובכלל למערכת העיכול אבל גם תורמים למערכות אחרות כי הם עשירים בסיבים תזונתיים ומכילים נוגדי חמצון המסייעים במניעת נזקי חמצון. (דלקות) ,הם מכילים ויטמין K החשוב לבריאות העצמות ולקרישת דם תקינה.
אם יש בעיות הקשורות לבריחת סידן, תאנים הם תשובה להספקת סידן ואשלגן! כמובן הם גם מכילות סיבים תזונתיים שמסייעים בשמירה על בריאות מע׳ עיכול
רוצים נשנוש נהדר לשמירת המשקל? תפוחים מיובשים הם אופציה דלת קלוריות יחסית. הם מספקים סיבים תזונתיים ומכילים נוגדי חמצון כמו קוורצטין, שידוע ביכולתו להפחית דלקות ולתמוך בבריאות הלב
יש דלקות?, יש דלקות במע׳ השתן, אין כמו חמוציות ללא סוכר כמובן!! ידועות בתכולת נוגדי החמצון הגבוהה שלהן, במיוחד אנתוציאנינים.
מה אוכלים שיש אנמיה? צימוקים הם מקור טוב לברזל, אשלגן וסיבים תזונתיים.
אנחנו בלחץ, סטרס, חייבים מנת אנרגיה לכו על תמרים מיובשים הם מקור עשיר לסיבים תזונתיים ומינרלים כמו אשלגן ומגנזיום.

  היוטיוב שלי    האתר שלי

בברכה,
לוסי רבין

0585430091

יש לכם עוד שאלות ללוסי רבין, נטורופתיה? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0585430092 המיניסייט שלי

שלום לגולשי mcity ופורום המומחים

שמי מור מרים ליברמן.

מאז שהייתי קטנה אהבתי העיקרית בחיים היתה מוזיקה ובעיקר- לשיר, לרגש ולשמח!

אני נטורופתית כבר 18 שנה.

בעבר הייתי חולה מאוד, סבלתי, כאבתי, הייתי בתדר נמוך מאוד וסבלתי ממחלות כרוניות שהרופאה עד היום לא יודעת לתת להן מענה שורשי-
דכאון, סוכרת, תת פעילות בלוטת תריס, אקזמה, מגרנות, כאבי ברכיים וגב, סחרחורות, עצבים רגישים, נטיה למצבי רוח משתנים וסטרס.
כל אלה כבר אינם איתי ב8 שנים האחרונות ואינני לוקחת כדורים ותרופות (אפילו לא אקמול), ברגע שהחלטתי להפסיק להקשיב לרופאים ולמצא מזור אמיתי.

במהלך שנות עבודתי חיפשתי לשפר את עצמי כמטפלת כדי לטפל ולעזור לאנשים בצורה מהירה, שורשית וקלה יותר.
מה שהביא אותי ללמוד בשנים האחרונות- תדרים, תודעה, קבלה, שמאניזם, מדעי המוח וטיפול בטראומות, שיתוקי שינה, פטריות מרפא, מים חיים ועוד

על הדרך התחלתי לקבל המון מסרים ומידעים בתחום רפואת התדרים. חקרתי לעומק את התחום, ערכתי ניסויים, קיבלתי כלים, הכוונה, והגעתי להבנה עם עצמי שעלי להגשים יעוד ישן- ריפוי ע"י תדרי קול.

הנושא פשוט קסם לי!!! והחלטתי ליידע אנשים בתגלית המופלאה הזו- שבדרך פשוטה כ"כ ניתן לרפא את עצמנו.

בזכות הטכנולוגיה, הנגישות, השכלולים של העידן החדש והמחקר העצום בתחום כבר ידועים המון סוגים של טיפולים בתחום התדרים והתודעה-

בתדרים-
מכונות התדרים המאבחנות ומאזנות את תדרי הגוף ע"י הביו רזוננס.
סאונד הילינג ושירה מקודשת- טיפול ע"י כלים מרפאים ושירה אינטואיטיבית,
סולם סולפג’יו העתיק- התדרים המרפאים המופלאים,
התדרים הבינאריים- המשפיעים על גלי המוח עד לפיתוח יכולות טלקינזיס
תדרי הטבע- הנמצאים סביבנו ונגישים בכל מקום...

וכמו בן אני מטפלת גם ב-
EMP- טיפול חדשני ומהיר בטראומות, חרדות, דכאונות וכד’- טיפול בטראומה / חרדה תוך טיפול אחד בלבד!!!
תרפיית המימדים גישת א.ש.א - תרפייה תודעתית הרואה את האדם כמכלול אחד- גוף נפש ורוח.
הילינג שמאני וקבלה יישומית- כלים לשינוי תודעתי רב חשיבות.
נטורופתיה- תחזוק נכון של המכונה הנפלאה הנקראת גוף האדם.
יעוץ ואבחון להפחתת תופעות לוואי וחסרים תזונתיים מתרופות
התמחות ויעוץ ב- שיתוקי שינה, פטריות מרפא, מים חיים ועוד.

חשוב לי להאיר ולהעיר אנשים אל תודעת השפע, הבריאות, השמחה והאהבה.
להזכיר לגוף את יכולות הריפוי ההוליסטי העצמי שלו
ללוות תהליכי ריפוי במגוון התחומים שברשותי ולהעביר את הידע הזה לרבים.
ומה עוד טוב מחכה לנו?!

0525057171

יש לכם עוד שאלות לרפואת תדרים, מור מרים ליברמן, חיפה והצפון? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0525057171