שלום אורנית,

שאלתך חשובה מאד ולכן אנסה לדייק בתשובתי.

קודם כל מה זה "בטרם עת"? לכאורה אם זה אחד מהיקרים לנו זה תמיד בטרם עת. לכן, אחלק את תשובתי לשני מצבים: חוסך פעיל לפני גיל הפנסיה או מי שכבר מושך פנסיה בשני סוגי מוצרים - קרן פנסיה או ביטוח מנהלים.

1. חוסך פעיל בקרן פנסיה חדשה או ותיקה - אם יש בת זוג, האלמנה תקבל 60% מ"שכר מבוטח" לכל ימי חייה + 20% לכל ילד שעדיין לא הגיע לגיל 18, עד גיל 21 ולא יותר מ-100% משכר מבוטח. אם אין בן/בת זוג וילדים, הסכום הנצבר יחולק בין היורשים לפי דיני הירושה.

2. חוסך פעיל בביטוח מנהלים - בעת עריכת הביטוח מגדיר החוסך מוטבים כשאלו בדרך כלל בן/בת הזוג ו/או הילדים בחלוקה על פי החלטתו ובמקרה פטירתו יקבלו המוטבים את חלקם לפי מה שהוגדר בעת עריכת הביטוח.

3. פנסיונר בקרן פנסיה חדשה - בעת פרישתו לגימלאות אם הוא נשוי מסלול ברירת המחדל הוא 60%מקצבת הפנסיה לאלמנה לכל ימי חייה, אבל אפשר לבחור במסלולים נוספים החל מ - 30% לאלמנה ועד 100% לאלמנה. גובה הפנסיה יושפע מהפרש הגילאים בין שני בני הזוג. ככל שהפורש/ת מבוגר יותר מבן/בת הזוג, הפנסיה שלו תקטן בהתאם. בקרנות פנסיה חדשות ניתן גם להבטיח תשלומים עד 20 שנים קדימה למקרה ששני בני הזוג ילכו לעולמם, יקבלו הילדים את הקצבה ליתרת השנים שנותרו עד תום 20 השנים מקבלת הקצבה הראשונה.

4. פנסיונר בקרן פנסיה ותיקה - האלמן/ה יקבלו 60% מהקצבה לכל ימי חייהם. אם הפורש אלמן, עם פטירתו בטרם עת, "הלך הכסף", כלומר יורשיו לא יקבלו כלום והיתרה תישאר בקרן.

5. פנסיונר בביטוח מנהלים - יכול לבחור במספר מסלולים של קצבה מובטחת עד 20 שנים שבו מגדירים מוטבים לפי בחירת הפורש, או במסלול של 60% - 100% לאלמן/אלמנה, אין שילוב בין שתי האופציות כמו בקרן פנסיה חדשה. 

0507519012

יש לכם עוד שאלות לתכנון פרישה? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0507519012

https://www.gidonmagal.co.il/

שלום לך מאור,          

מה שאת מדברת עליו קורה בכל דבר בחיים: אם אנחנו מאבדים ערנות ותשומת לב, נוצרת דעיכה ונגמר העניין. אני אוהב להמשיל מערכת יחסים לגינה שבבעלות של שני בני הזוג: ההתאהבות היא הזמן של הפריחה: משקים, עודרים, מוקסמים ממראה הפרחים ומריחם. אבל, אם לאחר שלב ההתלהבות לוקחים כמובן מאליו, כלומר, לא משקים, לא עודרים ולא עוקרים עשבים שותים- הגינה קמלה, ואפשר לקנא בגינות (מערכות זוגיות) האחרות שמסביב. צריך לזכור שאין במה לקנא: כל גינה ייחודית ושונה מאחרת, וכולן דורשות טיפוח והשקעה. אהבה לבדה לא מחזיקה מערכת זוגית, בדיוק כמו שהשמש לבדה לא מספיקה לגרום לגינה ללבלב. בזוגיות השקייה היא המילים הטובות והמבט המחייך, העדירה היא העשייה המשמעותית, העקירה של העשבים השותים היא מניעה של ביקורתיות להשתלט על הזוגיות. אלו פעולות משמעותיות וישנן פעולות נוספות לביצוע.

האיום הגדול לזוגיות הוא האמונה בסיפורי אגדות שגורמים לאנשים להתייאש: סיפורי האגדות גורמות לאנשים להאמין ש"או שיש את זה או שאין את זה", אבל האמת היא, שזוגיות, היא בדיוק כמו גינה הזקוקה להשקעה ולטיפוח: יש פרחים שמתאימים לכל עונה (בזוגיות- גיוון ושינוי), לפעמים צריך לזבל את האדמה (בזוגיות- לצאת לחופש, למלא מצברים), ולפעמים, כשתקועים ולא יודעים מה לעשות- קוראים לאיש מקצוע- הגנן (בזוגיות- המטפל הזוגי).

לסיכום מאור, אין מה להתייאש, להיפך, אני ראיתי זוגות וותיקים שלמדו איך לתחזק את הרומנטיקה, התשוקה והאהבה, והם מדווחים על רומנטיקה גבוהה גם לאחר שנים רבות של ביחד.

ישראל עובדיה- ריפוי מערכות יחסים

טל: 0522388423

0522388423

יש לכם עוד שאלות לטיפול ויעוץ זוגי ישראל עובדיה? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0522388423

שלום נווה,

שאלת שאלה מצויינת ונכונה מאד!

ראשית כל, "זה נורא העליב אותי" - איננו פתרון ואיננה תגובה בריאה ומקדמת. בדיוק בנושא הזה כתבתי ממש לאחרונה ואת מוזמנת לקרוא: https://mcity.co.il/?id=9202401310750357&fbclid=IwAR2npp45b8hXbf3I9PPigWhCMZrD0wPqnVJaZJTNY_MFJsncizlsyWYWZEU

ונעבור לעיקרי השאלה שלך. אנשי רפואה ממסדית נתנו לפסיכיאטרים את הסמכות. 

אני לא פסיכיאטרית לתת תשובה מושכלת, לכן מביאה לך תשובה של פסיכיאטר מוסמך:

https://www.youtube.com/watch?v=sW-AkR57UjM

מקווה, שתשובתו היא מובנת ועונה על שאלתך.

ואם שאלת אותי, אז דעתי היא, שלכל נשמה, שמגיעה לעולם הזה, יש תפקיד חשוב, יש לה מסר מיוחד להביא לעולם ועל כל אחד מאתנו להקשיב בקשב רב אחד לשני במקום לסווג, לשפוט, לכפות, לדכא וכדומה. מי שמתקשה בכך, עליו לפנות למטפל/ת קוגניטיבית - רגשית - רוחנית, לעבור תהליך אימון על מנת להכיר את עצמו, את הייעוד שלו, להגשים את עצמו, לקבל כלים, שיעזרו לו להבין את הסובבים אותו ולהסתדר עם כל אדם והעולם. 

כשכמות האנשים הערים, המודעים לעצמם ומבינים את העולם תעבור מסה קריטית, נוכל לבנות עתיד טוב יותר לעצמנו ולצעצענו, נפסיק להקריב את עצמנו ואת בננו ונחיה ברווחה נפשית וכלכלית.

ובינתיים, על כל מי שמבין זאת, לעשות הסברה, להעביר את המסר הלאה ולעלות את תודעתם של בני עמנו ושל בני עמים אחרים בנחישות והתמדה. 

מקווה שהצלחתי להשיב על שאלתך ואם יש צורך להרחיב או להבהיר עוד נקודות, את מוזמנת ליצור אתי קשר.

באהבה

אורית

0546814586

יש לכם עוד שאלות לטיפול ריגשי, אורית רובנובסקי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

054-6814586   

שלום ריקי,

העצמת הביטחון העצמי ניתנת באמצעות מספר דרכים ושיטות. הנה כמה רעיונות:

1. הבנת עצמך: הבנת והכרה ביכולותיך, נקודות החוזק שלך ונקודות התורפה שלך היא חלק חשוב מהביטחון העצמי. כאשר אתה מבין מי אתה ומה אתה יכול להשיג, יותר קל להרגיש בטוח.

2. פיתוח כישורים: לחקור ולפתח כישורים חדשים ולשפר את הכישורים הקיימים שלך יכול לעזור לך להרגיש יותר מוכן ובטוח בעצמך.

3. קביעת מטרות והשגתן: קביעת מטרות קטנות וגדולות והשגתן יכולה לתרום לתחושה של ביטחון העצמי. כאשר אתה מצליח להגיע למטרות שקבעת לעצמך, זה יכול לחזק את האמון שלך ביכולתך להשיג דברים.

4. תרגול וחוויית הצלחה: ניסיון והצלחה בתחומים שונים יכול לחזק את הביטחון העצמי. ככל שתתרגל ותצליח בדברים, כך תרגיש יותר בטוח ביכולתך להתמודד עם אתגרים חדשים.

5. גישה חיובית: להתמקד בחיוביות, להעריך את ההישגים שלך ולהתמקד באפשרויות ובפתרונות במקום בבעיות ובמכשולים.

6. דאגה לבריאות הנפשית והגוף: שמירה על בריאות הנפשית והגוף חשובה לביטחון עצמי טוב. אנשים שמרגישים טוב בגופם ובנפשם יכולים להרגיש יותר בטוחים.

7. התמודדות עם פחדים וחששות: התמודדות פעילה עם פחדים וחששות יכולה להביא להרגשה יותר גבוהה של ביטחון העצמי. כאשר אתה מתמודד עם פחדים וזוכה בהם, זה יכול לחזק את האמון שלך בעצמך וביכולתך להתמודד עם קשיים.

8. תמיכה חברתית: תמיכה מהמשפחה, החברים והקהילה יכולה לשמש כמקור לעוזר ותמיכה חיובית, שיכולה לחזק את הביטחון העצמי.

0528523187

יש לכם עוד שאלות לטיפול ריגשי אנרגטי, רותי לב? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0528523187 הפייסבוק שלי

שלום מורן,

יש לשמור מסמכים 7 שנים מיום הוצאתם, אך בכלל מומלץ לשמור מסמכי שנת מס עד שבע שנים מתום אותה השנה.

בברכה,
אבי

0522747750

יש לכם עוד שאלות לרואי חשבון , אבי וידן? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0522747750