שלום כנרת שמיר,

בספר הספרים בראשית כתוב "זכר ונקבה ברא אותם" כל העולם מושתת על החיבור בין 2 מהויות שונות.
דר פיל שעסק הרבה בניסוח חוקי החיים כעקרונות אצבע קוונטרים שחוצים את עולם הפיזיקה. מקרוביולוגי ומדעי ההתנהגות כינה זאת כחוק ה"פולאריטי" הרפואה הסינית מגדירה זאת כיין ויאנג. כלומר מה ששחור בצד א לבן בצד ב. איפה שיש חוסר בצד א יש עודף בצד ב . וזו כל תכלית העבודה בזוגיות לראות בזה השלמה. לפני שאסביר אתן דוגמה נוספת לחוק הפולריטי: עקרון החשמל( חיבור של +/) לגו. פאזל בורג ודיבל.... שימי לב במטבח שלך הכל בנוי על חיבור בין חלק זכרי (המכונה בקבלה " משפיע" ) וחלק נקבי ( המכונה " מקבל" ) עכשיו נדבר פרקטיקה...
סוד המשיכה בין גבר ואשה עפ התיאוריה היא ה"קולוג'ן)כלומר ברית הנישואין. כשאת ראית את בעלך לראשונה אהבת באינטואיציה שלך את האנרגטיות שלו והוא נמשך לשלווה ההרמונית שלך. כי שניכם נמשכתם למשוך לתוך החיים שלכם מהחוסר שהיה בעודף אצל בן/ת הזוג. ובשלב האופוריה זה התאים לפי חוק הפולריטי כמו בורג לדיבל. אממההה... שלאורך זמן כשהפרפרים בבטן הופכים ל"גלמים" כלומר מנגנוני ההגנה האוטומטים חוזרים לסורם. אותה תכונה שעשתה לך פרפרים בבטן כי היא הייתה חדשה ומרגשת... הופכת ל" תולעת" שמכרסמת בבטן ובראש ויש תחושה של הלכתי לי לאיבוד.. . בקורס שאני מלמדת אני מראה 9 ראשי חץ של הבדלים בזוגיות ואין יוצרים שפה משותפת... זה עולם שלם של תובנות. אבל לשאלתך. דווקה הפער הוא מקום למינוף.. כפי שאמר אינשטיין בלב ליבו של הקושי טמונה ההזדמנות ואם תמשיכו לעשות מה שעשיתם תגיעו שוב לאן שהגעתם לא ניתן לפתור בעיות בדרך שיוצרים אותן.
זכרי שהפער הזה הוא חומר הדלק במובן החיובי לזוגיות בריאה שאת יודעת לעשות אינטגרציה בין 2 קצוות. וכרגע יש לך 2 אפשרויות
1. לתת לאגו( מנגנון הגנה אוטומטי_ "גולם") לנהל את התהום ולהגדיל אותה.. כי כששני אגואים מדברים בניהם ללא מתווך זה הופך לגוג ומגוג ראי פוטין וזלנסקי
2. להתכנס לתהליך של התפתחות אישית . לתת לגולם להתפתח לפרפר יפה ולמנף את השונות ולראות בה חמר גלם שניתן לעצב אותו. פר+פר = פרפר.
אם תשכילו את האגו=פר= בהמה = גולם לרתום למען האהבה הילדים שלכם והמשפחה . זה יהפוך לפרפר קליל וצבעוני( אגב חוק הפולריטי 2 מינוס נותן פלוס)

אשמח ללוות אתכם בתהליך של להפוך את הלימון ללימונדה וזכרי זה לא הקלפים שיש לך זה איך שהשחקן משתמש בהם
הצלחה רבה
שמרית אלישע 0523451834

0523451834

יש לכם עוד שאלות לטיפול זוגי ומשפחתי שמרית אלישע? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0523451834

שלום חלי,

התשובה טמונה בעצם השאלה, ככול שהעיר גדלה ומתפתחת ומספר התושבים גדל , לפני זמן קצר חצינו את המעבר ל 100,000 תושבים בעיר אז הצפיפות גם בתחבורה תגדל . ואז מצב הצפיפות בעיר בסה״כ במצב סביר מאוד ! צירי הגישה ברורים . הנתיבים כולם במפות מוכרים ! לכן השאלה לא מובנת . פתרון להפחתת הצפיפות בכבישים היא באמצעות  שימוש בתחבורה הציבורית . התחבורה ההמונית הרכבת שהחלה לפעול לירושלים לצד השבת פעילות הרכבת לכיוון תל אביב אל מעבר לשעה 20:00 כולל החזרת הפעלת הרכבת בימי שישי ומוצא״ש וזה לצד סלילת הקו לכיוון ראשל״צ על 431 והתכנון של תחנות רכבת נוספות לכיוון מרכז התעסוקה בליגד. כל זה לצד הפעילות מול משרד התחבורה לשיפור שרותי האוטובוסים ברמה העירונית והבין עירונית יגרמו לתושבים לשנות את הרגלי הנסיעה ולהעדיף אמצעי נסיעה שאינם רכב פרטי .

בברכה,
שלמה פאסי

יש לכם עוד שאלות לשלמה פאסי? כנסו!

שלום עידית,

את ארוחת הערב מומלץ לאכול *4 שעות לפני השינה, על מנת שאדייק חשוב לדעת באם השואל/ת בעודף משקל ועוד.
הארוחה המומלצת צריכה להיות עשירה בירקות מכל הצבעים וחלבון ככל האפשר טבעי ולא מהחי.
חשוב לציין שכמות החלבון היומית לכל אדם לא צריכה לעבור את ה 0.8 גרם לקילו משקל ולספורטאים 1 גרם לקילו משקל.
* חשוב לדעת:
• בעת שאנו אוכלים בסמוך לשינה וארוחות הקשות לעיכול (בשר/שומן) אנו מונעים ממערכות הגוף לתקן את עצמם.
• בגופנו יש מעין שעון ביולוגי שמסונכרן עם מוחנו ובלילה הוא ״סורק ומתקן״ את אבריי גופנו.
בהצלחה!

0542240694

יש לכם עוד שאלות ליולי לב VixiV לירידה במשקל? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

054-2240694  האתר שלי

מצאו אותי ב-f

שלום ערד,

בית עירייה חדש - לא יוקם . ההחלטה נגזרת מהרצון לנצל את התקציבים לטובת הציבור ולהשקיע בחינוך , בתשתיות , בשיפור פני העיר , בתרבות , וכו׳. ולא לבזבז כספים . הרי החבילה נתונה והשיקולים הם על מה להשקיע . זו בין השאר למשל הסיבה שראש העיר יושב על כסא עוד מתקופתו של ראש העיר הראשון שכטר !

בברכה,
שלמה פאסי

יש לכם עוד שאלות לשלמה פאסי? כנסו!

שלום שירי, 

סוגית ה"בלגן" בכמה תחומים בחיים בו-זמנית אכן עולה בטיפול לעיתים קרובות. את כבר מודעת לצורך שלך לטפל בעצמך וזה מרכיב משמעותי בתחילת תהליך הטיפול. ציינת בשאלתך שכבר ניסית לדבר עם חברות. על אף שלא הרגשת הקלה והקשיים לא נפתרו, עצם העובדה שיש לך חברויות קרובות בהן את יכולה לדבר ולשתף גם בנושאים אישיים מאד וגם בקשיים רגשיים, זו חוזקה משמעותית שתעזור לך בהמשך. 

נראה שהשאלה המהותית שלך היא דוקא עצם הפנייה לטיפול. סביב הענין הזה יש סוגיות רבות. מכיון שלא הגדרת בדיוק ממה את חוששת, אתייחס לסוגיה הנפוצה שקשורה לעצם הענין של "להיות מטופל". הכותרת הזו מלווה עיתים בשאלות כמו:  מה זה אומר עלי אם אני בטיפול? מה יגידו עלי אם ידעו? איך אני אספר לבנאדם זר את מה שעובר עלי? וגם שאלות וחששות מהצעד עצמו - ומה אם היא תענה??? מה אני אגיד לה בשיחה הזו? רבים חוששים מ"להרים" טלפון וממשיכים להסתובב במשך תקופה ארוכה עם החרדות, המועקה והלחצים בלב, הבלגן בראש ומספר הטלפון של המטפלת בכיס... הקושי לפנות לטיפול נורמלי, מוכר ושכיח. 

אז כן, זו שיחה ראשונית בלבד. היא חשובה. בשיחה אפשר לא רק לקבל פרטים אלא גם אפשר לשמוע בה את הקול של המטפל/ת, את טון הדיבור, הקצב, הסגנון. אפשר כבר להרגיש אם נעים לנו לדבר עם האדם הזה.  זו שיחה ראשונית, שיחה של אדם שרוצה להרגיש יותר טוב וכבר הצליח לעשות את הצעד הראשון -  לצלצל ולהגיד: אני רוצה להגיע לפגישות, אני מרגיש.ה שאני צריכה עזרה, או כל ניסוח אחר. עצם ההצהרה בקול על הצורך בעזרה היא צעד גדול. זו לא חולשה! ההפך הוא הנכון -  להצהיר בקול על צורך בעזרה זה צעד שמראה לא רק על מצב של קושי אלא בעיקר על אומץ גדול, על בשלות להיעזר, על היכולת לאפשר לאדם אחר לעזור ובעיקר על מוכנות לקחת אחריות על המצב ולהיות חלק מתהליך השינוי.

כבר דברת עם חברות וספרת להן על הקשיים, כבר התיישבת, ניסחת את הקושי וכתבת כאן שאלה ישירה. אפשר לזהות ש"הבלגן בהרבה תחומים בחיים" כנראה כבר ממש מפריע לך אבל יותר מכך אפשר לזהות שאת כבר ממש בשלה לפנות לטיפול. 

בהצלחה בצעד הבא...ובאלה שאחריו.

שירה רות הרפז

פסיכותרפיה לבוגרים צעירים ומבוגרים, הנחית קבוצות, הדרכה והרצאות

052-2784639

0522784639

יש לכם עוד שאלות לטיפול רגשי שירה רות הרפז? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

https://shirarutherapy.co.il/

052-2784639