"אחרי החגים "כבר כאן...

החגים חלפו ועבור חלק מאיתנו הם לא היו פשוטים,הרבה משפחתיות וימי שבתון וזה לא תמיד קל.

הימים האלה שיקפו ולעיתים אף העצימו מחלוקות וסדקים בזוגיות שלכם.

אז כדי שהחגים הבאים וסופי השבוע וגם ימי השגרה יהיו יותר מהנים בואו נשפר את מערכות היחסים הזוגיות בתהליך מובנה הכולל מספר עקרונות קריטיים.

יאללה לעבודה,אתם תיהנו מהתוצאות ותהיו גאים בעצמכם!

זוגיות מנצחת-חישוב מסלול מחדש ב-5 צעדים

1.משנים טרמינולוגיה /שפה : עוברים מ"אני "ו "אתה " ל-"אנחנו".

מוותרים על האשמות, חשבונאות ,מי עשה יותר  ומי צודק ומתחילים לשוחח על איך תעשו זאת יחד.

2.קובעים זמן ומקום שיאפשרו לכם שיחה נינוחה ורגועה.ממפים ביחד 8-10 מרכיבים/דברים  שעבורכם הם המרכזיים  ביותר בזוגיות שלכם .לדוגמא:הקשבה, הכלה,אינטימיות וגם יכול להיות התנהלות כלכלית,הורות וכו.

מגדירים מה המשמעות של כל מרכיב או נושא.

למשל :הכלה-להיות אמפטי כלפי בן הזוג בלי לשפוט.

 התנהלות כלכלית-ניהול משק הבית כך שתחסכו כל חודש 1000 ₪ וותהיו תמיד ביתרת זכות בבנק.

3.בכל אחד מהמרכיבים  ברשימה מגדירים מה רמת שביעות הרצון שלכם היום  בסולם של 1-10, ואז מרכזים את הפערים שאתם ממש רוצים לסגור עפ"י סדר עדיפות לטיפול.

לדוגמה: אם הגדרתם שעוצמת ההקשבה ביחסים היום היא 5 ואתם רוצים להגיע ל-10 זה יהיה אחד מהיעדים.

4.בונים תכנית פעולה להשגת היעדים הכוללת פעולות  מקדמות ספציפיות  ברמה

החודשית,השבועית והיומית ,מי צריך לעשותן ומתי.

5.כותבים את התכנית שלכם באופן ברור ואסתטי ,תולים במקום בולט ונגיש ומתחילים לעבוד וליהנות בעסק המרכזי של החיים -הזוגיות המנצחת שלכם !

מוזמנים לפנות להתייעצויות וחשיבה משותפת.

0526626700

יש לכם עוד שאלות ליעוץ, קריירה, mcity? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

הפייסבוק שלי

0542244678

שלום אירנה,

אירנה, שלום רב! בתחום ה-NLP נכתבו ספרים רבים באנגלית שחלקם גם תורגמו לעברית. שני היוצרים של השיטה הם: ריצ׳ארד בנדלר וג׳ון גרונדר. אפשר למצוא ספרים רבים שהם כתבו על השיטה באופן כללי ועל כל נושא בנפרד. בעברית, אני ממליצה על ספרו של יוסי קדמי: ״להפוך לאומן החיים הטובים עם NLP. בספר שני חלקים: הראשון מסביר באופן כללי על השיטה והשני מתאר את הטכניקות והאיסטרטגיות השונות. המלצה היכן ללמוד יכולה להיות אינסופית. רק במודיעין יש מספר קורסים שונים. אני ממליצה ללמוד במקום בו אני למדתי. ממורה מקצועית שחיה ונושמת את ולפי התורה של הNLP, אצל אורית פרץ, מהבית של ה NLP.

0506278781

יש לכם עוד שאלות לאימון קוגנטיבי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

שרה ברקוביץ   050-6278781   הפייסבוק שלי

שלום רותם,

בדרך כלל כאשר מעסיקים עובדת זרה דרך חברת סיעוד, חברת הסיעוד אמורה להעביר אליכם פירוט של כל הזכויות המגיעות לעובדת הזרה והתשלומים שיש לשלם לה.

מכל מקום, יש לשלם לעובדת הזרה את כל התנאים לפי חוקי ההעסקה במדינת ישראל, לרבות פנסיה (כמובן לפי כללי צו ההרחבה לפנסיה במשק) וביטוח רפואי.

לגבי כלכלה, תוכלי לקרוא בלינק המצורף על הנושא ובמידה ותהיה לך שאלה ספציפית מעבר לאמור בלינק המצורף, אענה בשמחה.

http://www.kav-lamaasik.co.il/contents/page.asp?contentPageID=489

בברכת רפואה שלמה לאמך וחג שמח,

972532800634

יש לכם עוד שאלות לאביבית מליק? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

 אביבית מליק,  עורכת דין ונוטוריון   נהר הירדן 22 מודיעין   

טלפון: 053-2800634   http://www.malikadv.com

שלום מורה יקרה.

משמח מאוד לקרוא על המאמץ וההשתדלות שלך שכלל לא מובנת מאליה.

לנהל כיתה עניין מורכב לכשלעצמו ועם תוספת של ילד אימפולסיבי האתגר גדול הרבה יותר...

טיפול בילד עם הפרעות קשב מצריך הסתכלות רחבה, הטיפול התרופתי איננו הטיפול היחיד.

אימון וליווי של מטפל מומחה להפרעות קשב ושילוב של הדרכה הורית יכולים לעזור.

יש מספר טיפים שאשמח להעניק לך-

1. הילד בהחלט מבין את ההשלכות להתנהגותו האימפולסיבית ,הקושי שלו- בתפיסת הזמן . 

תוצאות מעשיו צריכות להיות מתווכות בזמן אמת. בכדי להגביר את המוטיבציה הפנימית שלו להשגת שינוי בהתנהגותו עליך לבנות (יחד איתו)יומן

התנהלות , שבו תעניקי גמול מיידי לכל התנהלות מבורכת.

ולגבי התנהגויות מפריעות? תבנו ביחד תוצאות מתאימות(חשוב שהילד יהיה מודע לתוצאות מראש)

2. עידוד נכון- ציינת כי הילד מוכשר , העצימי כל פעילות שיכולה להאיר אותו באור חיובי.

אם הוא מוכשר בציור ,העניקי לו אחריות בנושא קישוט הכיתה.

פינה אישית שבו הוא יהיה אחראי להחליף ולהתאים אותה לנושאים הנלמדים , לחגים ולעונות השנה.

חייבת כאן התיחסות מתמדת לעבודתו ולתרומתו

3. לקרוא ספרות קצועית בנושא- ממליצה לך על ספר מצויין של סנדרה פ. ריף "כיצד לחנך וללמד ילדים על ADHD"

תסכול ותחושות של אי מסוגלות מעצימות תסמינים של אימפולסיביות בילדי קשב וריכוז.

יצירה סביבה מותאמת :מכילה ,מעודדת ויחד עם זאת מושתת בגבולות ברורים מקלה על התסמינים.

בהצלחה :)

0523892281

יש לכם עוד שאלות למטפלת קוגניטיבית? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

יועצת ומנחה משפחתית המתמחה בילדים ומתבגרים עם הפרעות קשב ולקויות למידה וכן בהדרכת הורים.

תגל זילברמן 052-3892281 בפייסבוק  

שלום אנונימי,

על החולה להגיש תביעה לנכות כללית. בהתאם לקביעת אחוזי הנכות יגזרו ההטבות להן הוא עשוי להיות זכאי

יש לכם עוד שאלות לארז גרייבסקי, ביטוח לאומי? כנסו!